Adem in, liefde voor jezelf.
Adem uit, verspreid de liefde.

“Wees waar je bent, niet waar je denkt
dat je zou moeten zijn.”

Yoga gaat niet over zelfverbetering; het gaat om zelfacceptatie.”

Een bloem denkt er niet aan
om te concurreren met de bloem ernaast,
het bloeit gewoon.

“Yoga is de reis van jezelf, door jezelf, naar jezelf.”

Het gaat niet om je uiterlijke houding,
het gaat om je innerlijke houding.

Specials

Bij yogastudio Solina worden regelmatig specials georganiseerd. Houd daarom mijn nieuwsbrief zeker in de gaten!
Hieronder een uitleg over de specials die in ieder geval regelmatig terugkomen.

Cacao & Yin

Thuiskomen bij jezelf, verzachten, voelen en genieten!

Aroma yoga

Dé manier om jouw practice te onderzoeken en verdiepen.

Maan yoga

In elk mens schuilt de maan. De kunst is om bevriend met haar te raken!

Bootcamp yoga

Een combi die je wilt proberen! Je hebt geen ervaring nodig.

Cacao & Klank

Een hartverwarmende avond waarin we je meenemen in de wereld van klank en cacao.

Blauwe lotus reis

Een ontspannende, helende reis die je in contact brengt met jouw Zijn.

Solsisterz

Wij organiseren retraites die je ondersteunen om (meer) in contact te komen met je diepste kern én mee te bewegen in de energie van de seizoenen.

Fijn!

Vrijdagavond was een super fijne avond voor mij, ik heb er echt van genoten😊
De fijne begeleiding zorgde ervoor dat ik me erg veilig voelde en ik me kon overgeven aan de ademhaling.

Mooi!

Wat een mooie avond gisteravond. Ik voelde mij op mijn gemak en kon echt in mijzelf keren en naar mijn gevoel toe gaan.

Een open hart

Tijdens het drinken van de cacao en erna voelde ik dat mijn hart meer open stond.
Ik merkte dat er emoties los kwamen en dat ik het kon laten gaan.

Adem

Tijdens de ademsessie moest ik even wennen aan de mondademhaling. Wat mij erg hielp was de aanrakingen.
Fijn!

Van hoofd naar hart

Ik vond het een hele bijzondere avond. 
Eerst zat ik nog volop in mijn hoofd,  maar al snel ging het denken over in het voelen. 
Ik vond dat ik erg goed begeleid ben door de hele sessie heen.