Loading...

Lessen voor iedereen

De verschillende stijlen:

Binnen de yoga zijn er verschillende stijlen te beoefenen. Grofweg is er een scheiding tussen Yin yoga en Yang yoga. Waar je bij Yin yoga met ontspannen spieren het bindweefsel rekt, zijn je spieren bij Yang yoga aangespannen en rek je dus ook je spieren. Bij Yogastudio Solina kun je voor beide soorten yoga terecht, lees snel meer over onze verschillende lessen!

Hot yoga

Verbind en reinig lichaam en geest met het verwarmende Hot Yoga!

Hatha yoga

Fysieke en mentale balans via de adem met Hatha yoga.

Yin yoga

Op zoek naar een zijn modus i.p.v. een doe modus.

Yin & Yang

Daag je lichaam uit met Yin-Yang Yoga!
Een fijne combinatie.

Yin & Nidra

1 uur Yoga Nidra staat gelijk aan 4 uur diepe slaap.

Power & Nidra

Een gouden combinatie van Yin & yang energie.